Gezond groentesapje | ||
![]() | ||
Restaurants > België |
19 Juni 2013 |
SLEUTELWOORD OPZOEKENDeltaweb NEWSLETTER![]() Wilt u verder kennismaken met de maandelijkse promoties die door adverteerders voorgesteld worden of nieuwigheden ontdekken uit de gastro-hotels wereld?
Schrijf in op onze newsletter! Delta België 2013 |
GEZOND GROENTESAPJE
Gezonde drankjes Hoeveelheid: 2 personen Bereiding: 5 minuten Kooktijd: 2 minuten Ingrediënten: · 1 rode biet · 1 wortel · 4 cm gemberwortel · 2 appels · 150 gram witte druiven zonder pit · 2 perssinaasappels Bereiding: Kook de rode biet in eigen vocht en rasp de gember. Snij de appels en de wortel in kleine stukjes. Pers de sinaasappels tot je 3 deciliter sinaasappelsap hebt. Breng alle ingrediënten samen en mix gedurende een paar minuten met een staafmixer tot je een glad sapje krijgt. Verdeel over twee glazen. Natuurlijk kan je ook andere groenten en fruit gebruiken. Zorg er wel voor dat de smaken goed bij elkaar passen. De ingrediënten moet ook genoeg vocht bevatten.
|
|